Počnite svoj put u svijet yoga-a s jednostavnim koracima! Pripremite se svaki kut gdje ćete vježbati, opremite ga tišinom i povezanost. Intenzitet yoga-a je prilagodljiv za sve, tako da se ne bojite početi. Uspješno početi s srednjim položajima: Slobodno provjerite korake na mreži Razumijevanje radi sa svojim telom. Prilagodite sv